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L'alimentation et la vue

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Oligo élements et vitamines pour une bonne hygième visuelle!

Exercice du palming

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Le but de cet exercice est de se relaxer et se régénérer la vue.

Exercice Anti-fatigue oculaire

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Pour soulager vos yeux, il suffit de cligner des yeux pendant 30 secondes en exagérant la chose..


Que vous soyez utilisateurs débutants ou déjà assidus des lunettes à trous, vous trouverez une multitude d'informations, de conseils et d'exercices pour utiliser vos lunettes à trous. Pratiquer la gymnastique oculaire avec des lunettes à trous permettra d’entretenir votre capital vue. Vous trouverez également dans notre boutique toutes les informations pour trouver vos futures lunettes à trous.